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素菜

合和茶文化，创建于2016-4-29

【冬季养生菜】简单素菜最养生----蚝油什锦山药

绿色天使

原料：山药、水发木耳、荷兰豆、胡萝卜、盐、糖、蚝油、生抽。
不能错过的一道鲜美素菜—豆腐焖茄子

浓咖啡淡心情

原料：北豆腐、茄子、海带芽、红椒、香菜梗。
【缤纷蔬果沙拉杯】夏日减肥餐

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原料：鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、苹果、玉米粒、草莓、橄榄油、黑胡椒粉。
蚝油生菜

给宝贝做的饭

原料：生菜、蚝油、蒜、盐、糖、鸡精、淀粉、明油。
酸奶蔬菜沙拉--给你的肠胃减减负

追逐阳光

原料：苦菊、生菜、圣女果、鸡蛋、橄榄油、自制酸奶、芝士粉。
节后“刮油”的清道夫=南北通吃外脆里嫩的小炒豆腐果

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：北豆腐、生姜、干辣椒、辣椒、大葱、油、盐、味极鲜。
糖醋素排骨

梦～桃缘

原料：香葱、杏鲍菇、蚝油、番茄酱、淀粉、鸡蛋液、酱油、白糖、香醋、盐、油。
三步素什锦

星空下的安娜

原料：腐竹、西兰花、青红辣椒、西芹、胡萝卜、荷兰豆、盐、鸡精、香油。
清炒山药木耳

开心每

原料：山药、木耳、红椒、食用油、盐、生抽、芝麻油、水。
香菇西兰花

寒韵飞霜

原料：西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。