菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

蒸菜类---原创美食

水青青，创建于2016-5-12

蒸不但可以将食物本来的味道最大限度地保留在中，使香气不流失，而且整的过程中，因为加热比较柔和，温度也不会太高，营养成分基本不会流失破坏。蒸菜的口味清淡口感细腻，不会给肠胃造成负担，少油甚至无油，不必担心会长肉，远远好过煎炒炸等方式。

花生米蒸鸭

水青青

原料：老鸭、花生米、盐、油、姜片。
香芋蒸鸡

水青青

原料：三黄鸡、香芋、姜片、盐、油。
豆香咖喱猪蹄

水青青

原料：猪蹄、盐、油、豆豉、咖喱。
板粟蒸鸡

水青青

原料：板粟、三黄鸡、生姜、盐、油。
芋头扣鸭

水青青

原料：芋头、老鸭、姜片、盐、油、料酒、十三香。
酱香猪脚

水青青

原料：猪脚、盐、油、酱油、姜片。
豆豉香板粟肉

水青青

原料：五花肉、板粟、盐、油、豆豉、辣椒粉、调味鲜。
板粟蒸鸭

水青青

原料：鸭、板粟、盐、油、姜。
橙香老鸭

水青青

原料：老鸭、盐、油、橙汁、香葱、生姜。
酱香排骨

水青青

原料：排骨、盐、油、酱油。

上一页 1 2 3 4 5 下一页