海鲜(第10页)_一诺一生的菜单

菠菜拌扇贝

君梦深蓝

原料：扇贝、菠菜、大蒜、小米辣、生抽、鱼露、盐、糖、白醋、香油。
蛤蜊豆腐汤

温暖sunny

原料：蛤蜊、豆腐、香菜、姜、盐。
炖嘎牙子

美颜美食美丽美日

原料：嘎牙子鱼、香菜、葱姜蒜、糖、味精、花椒、料酒、大料、花椒面、盐、蚝油、酱油。
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

juju菊娜

原料：鲍鱼、粉丝、料酒、生抽、蚝油、姜、蒜。
家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤

红豆厨房

原料：芋头、豆腐、对虾、盐、香油、鸡精、料酒、胡椒粉、葱、姜。
【十分钟红烧鱼】

花事了的花

原料：草鱼、料酒、生抽、红烧酱油、砂糖、香菜、香叶、葱、姜、蒜、油、盐。
照烧南极冰鱼～鲜美好滋味

飞燕飘舞

原料：南极冰鱼、蒜瓣、生姜、大葱、香葱碎、小米椒、盐、胡椒粉、玉米油、味极鲜酱油、生抽、红烧酱油、米酒、蜂蜜、水、咖喱粉。
清蒸南极冰鱼

1粗茶淡饭1

原料：南极冰鱼、玉米油、盐、蒸鱼豉油、料酒、姜、大葱、香葱、红椒。
家常补钙菜肴----鳕鱼炖豆腐

红豆厨房

原料：鳕鱼、豆腐、花椒、葱、姜、蒜、蚝油、酱油、糖、香醋、料酒、盐、蒜苗、香菜。
虾仁炒西兰花

老杨的厨房

原料：西兰花、鲜虾仁、胡萝卜、蒜籽、葱、姜、盐、胡椒、鸡精。