减肥菜单_学做一个妈的菜单

上海菜饭小康版

dhc680

原料：大米、咸肉、香肠、醉蟹、配菜、紫菜虾皮汤、盐、猪油。
上海小笼包

如莲静心

原料：夹心腿肉、饺子皮、肉皮、葱、姜、料酒、糖、生抽、胡椒粉、淀粉、醋。
韩式炒年糕

金凤栖梧

原料：年糕、胡萝卜、蒜、番茄沙司、白糖、洋葱、葱、胡椒粉、生抽、水。
5分钟韩式泡菜炒饭

juju的巴黎厨房

原料：韩国泡菜、米饭、泡菜汁、韩国辣椒酱、葱、紫菜、芝麻粒、芝麻油。
【食在Fastee】韩式烧汁五花肉配大葱（烧烤）

酪尚小厨娘

原料：五花肉、大葱、韩式烧汁、盐、油、蜜糖、李锦记排骨酱、李锦记叉烧酱。
西葫芦煎（韩国乡色）

章鱼猫工作室

原料：西葫芦、鸡蛋、面粉、食盐、白胡椒粉、葱花。
秘制四川麻辣火锅底料

叶子的小厨

原料：牛油、郫县豆瓣酱、干辣椒、干花椒、碎米芽菜、白酒、醪糟、泡椒、菜籽油、豆豉、小茴香、孜然、香果、砂仁、丁香、白扣、草果、三奈、香草、千里香、香叶、桂皮、八角、陈皮、老扣、香茅草、甘松、甘草、排草、枝子。
妈妈的味道-----私房四川泡菜

sunshinewinnie

原料：清水1500克、盐140克、冰糖78克、姜110克、蒜2个、白醋56克、胡萝卜、红彩椒、芹菜杆、蒜苔白段。
海带炖排骨

xiarubing

原料：骨、海带、食盐、李锦记红烧汁、肉蔻、香叶、桂皮、八角、大葱、鲜姜片、色拉油。
酸豆角炒排骨

狼之舞

原料：猪肋排、新鲜豆角、生姜、大蒜、白醋、红辣椒、精盐、花椒、料酒、淀粉、酱油。