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汤粥类

英杰，创建于2011-5-9

皮蛋瘦肉粥

冲啊冲

原料：大米、猪瘦肉、皮蛋、姜丝、葱花、食用油、盐。
绝对正宗—韩国辣鱼汤

浓咖啡淡心情

原料：石斑鱼、蛤蜊、黄豆芽、白萝卜、小青椒、洋葱、大葱、茼蒿、水、豆酱、辣椒粉、蒜末、姜末、辣椒酱、盐、糖、酒、白胡椒粉。
老南昌的酸辣汤

双鱼座米屑儿

原料：肉末、金针菇、嫩豆腐、猪血、鸡蛋、黑木耳、葱花。
冰糖银耳莲子羹

大炒勺

原料：银耳、莲子、冰糖、清水、青丝、红丝。
美味鱼头豆腐汤

西马栀子

原料：草鱼头、豆腐、生姜、香菜、葱、油、料酒、盐、鸡粉、白胡椒粉。
周末营养早餐之七南瓜小米粥

坨坨妈

原料：南瓜、小米、糯米、水。
乌鱼炖豆腐

面朝阳光

原料：乌鱼、豆腐、西红柿、姜、蒜。
宋嫂鱼羹

江南偏北

原料：青鱼、火腿肠、干香菇、水发木耳、鸡蛋、香菜、水淀粉、葱、姜、盐、味精、胡椒粉、白糖、料酒、香油。
奶香鱼汤

煮管

原料：红枣、鲫鱼、牛奶、姜、枸杞、米酒。
鲫鱼炖豆腐

老杨的厨房

原料：鲫鱼、豆腐、金针菇、香菜、大葱、生姜、盐、胡椒粉、香油。

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