适合的隔夜菜(第2页)_小美的菜单

很多人吃腻了餐厅的盒饭，又不想在外面打游击，便选择了自带午餐。但带饭大多是头天晚上的饭菜，经过一个晚上和一上午时间的存放，食品中的营养流失较严重，所以自带饭的时候，也应有所选择，下面我们就来看看比较适合带的隔夜菜有哪些吧：
芹菜、蘑菇、萝卜、米饭、牛肉、鸡肉、豆制品、各种非绿叶蔬菜。
不适合吃的隔夜菜：
隔夜青菜汤、隔夜银耳、隔夜油菜、隔夜茶、未完全熟透的隔夜鸡蛋、鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜、卤味、

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胡萝卜丝炒土豆丝

草莓

原料：土豆、胡萝卜、瘦肉、料酒、淀粉、酱油、盐、醋、鸡精。
土豆焖豆角

老杨的厨房

原料：土豆、豆角、西兰花、淀粉。
酸辣土豆丝

老杨的厨房

原料：土豆、胡萝卜、青椒、干红椒、干花椒、蒜籽、盐、鸡精、糖、白醋、香油。
彩丁炒饭

小春

原料：隔夜米饭、黄瓜、胡萝卜、红色尖椒、绿色尖椒、鸡蛋、盐、味极鲜、糖、香油。
干煸土豆片

采衣

原料：土豆、青红椒、葱花。
怎样焖出好吃的大米饭

冷面

原料：东北大米、水。
牛腩焖萝卜

蓝色南半球

原料：牛腩、萝卜、姜、葱、十三香。
外酥里嫩——萝卜丝饼

gaopingzhao

原料：白萝卜、葱、面粉、香油、花生油、盐、胡椒粉。
萝卜炖豆腐

gaopingzhao

原料：白萝卜、冻豆腐、尖椒、油、盐、生抽、葱、姜、蒜、味精。
洋葱胡萝卜炒鸡蛋

红豆厨房

原料：洋葱、胡萝卜、鸡蛋、姜蒜、盐、糖、鲜鸡汁。

菜谱

适合的隔夜菜

胡萝卜丝炒土豆丝

土豆焖豆角

酸辣土豆丝

彩丁炒饭

干煸土豆片

怎样焖出好吃的大米饭

牛腩焖萝卜

外酥里嫩——萝卜丝饼

萝卜炖豆腐

洋葱胡萝卜炒鸡蛋

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