糯米蒸蛋

安娜_Anna

原料：糯米、腊肉、火腿、酱油、食盐、十三香、葱。

‘试试

韩国泡菜辣白菜

veckycao

原料：大白菜、胡萝卜、苹果、糯米粉、蒜、虾皮、韭菜、洋葱、葱、鱼露、姜。

‘酸的爽

奶香红薯窝头

籣草児

原料：新鲜红薯、玉米粉、雀巢奶粉。

滋阴补血—八宝乌鸡

诗心

原料：乌鸡、茶树菇、川芎、当归、白芍、熟地、枸杞、炒芍、故纸、食盐。

‘补肾，养血

补血圣方“四物汤膏”

膏哥

原料：当归、川芎、白芍、熟地、麦芽糖、蜂蜜、水。

‘常吃改善气血

健脾补血——山药红枣粥

gaopingzhao

原料：山药、红枣、糯米、冰糖、水。

‘健脾补血

补血的当归红枣乌鸡汤

幸福的热带雨林

原料：乌鸡、红枣、当归。

‘补血虚

赤小豆马蹄糖水

々苗∴

原料：赤小豆、马蹄、冰糖。

‘凉血解毒，润肠通便

夏日沁人心脾的养生粥【荷叶莲子粥】

皮皮熊

原料：新鲜莲子、新鲜荷叶、大米、冰糖。

‘清火夏季好羹

补血补气五红汤

猫猫家的私厨

原料：赤小豆、枸杞、红皮花生、红枣、红糖、矿泉水。

‘补血好食谱