面(第4页)_减肥不吃只解馋的菜单

南瓜小麻球

梦悦的小灶炉

原料：南瓜、水磨糯米粉、糖粉、脱皮白芝麻。
简易版烤年糕

寒飘

原料：糯米粉、牛奶、鸡蛋、白糖、植物油、黄油、泡打粉。
麻辣香锅

Lychee.

原料：油麦菜、白菜、蘑菇、黄花菜、木耳、海鲜丸子、培根、五花肉、香菜末、白芝麻。
【川菜】---麻辣串串锅

红豆厨房

原料：千张、油豆皮、豆腐泡、海带、香菇、魔芋粉、鸡胗、土豆、菠菜、葱姜蒜、重庆火锅底料、盐、糖、生抽、料酒、鸡精、胡椒粉。
麻辣烫

馋嘴乐

原料：泡发红薯粉、绿豆芽、泡发黄花菜、青豆。
堪称一绝的凉拌菜——凉拌水面筋

哈尼22

原料：水面筋、葱花、熟花生碎、蒜瓣。
大学食堂的回忆-【凉拌面筋】

帅帅小厨

原料：面筋、芹菜、蒜、生抽、醋、油泼辣子、花椒油、香油、盐、鸡精。
西安街头人气小吃【烤面筋】（自己在家炒出来）

帅帅小厨

原料：水面筋、青椒、孜然粉、花椒粉、五香粉、辣椒粉、生抽、蚝油、芝麻酱、盐、鸡精。
酸辣汤(家常版)

阿信美

原料：粉丝、无锡油面筋、金针菇、百叶、鸡蛋、油花菜叶、黑木耳、鱼豆腐、清水笋丝、干香菇、牛肉、老抽、大蒜沫、香醋、盐、淀粉、香油、料酒、烧汤时用的凉水、生抽、辣酱、稀释淀粉用的凉水。
西红柿面疙瘩

美姐姐的小资生活

原料：鸡蛋、西红柿、面粉、盐、青菜、番茄酱、香油、生姜、大蒜末。