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减肥

半1257，创建于2016-7-26

纯素食蔬大杂烩(减肥必备)

lei雷雷

原料：土豆、胡萝卜、番茄、豌豆粒、紫绀兰、芹菜、白豆花生粒、洋葱碎、南瓜、玉米粒、意大利调料、糖、盐。
健康脱脂燕麦饼

红利通讯

原料：猪油、鸡蛋、白糖、燕麦、低筋面粉、泡打粉、脱脂奶粉。
自制健康美味脱脂酸奶——减肥路上的心头好

卿卿卿卿123

原料：脱脂牛奶、代糖、酸奶菌粉。
水果蔬菜沙律

柴哇哇学煮饭

原料：生菜、青瓜、苹果、雪梨、彩椒、大蒜、沙律酱、白糖、白醋。
柠檬红茶

梅依旧

原料：新鲜柠檬、立顿袋泡红茶、清水。
嫩滑水蒸蛋

谜琪

原料：鸡蛋、盐、水、鸡精。
水果沙拉

花擦擦

原料：车厘子、蓝莓、火龙果、龙眼、弥猴桃、木瓜、沙拉酱。
缤纷蔬果沙拉

一碗清粥

原料：蜜瓜、西兰花、橙子、蓝莓、紫甘蓝、沙拉酱。
酸奶水果沙拉

juju菊娜

原料：原味酸奶、山竹、荔枝、橙子、黑提、蜜桃。
什锦土豆沙拉

味谷的养生厨房

原料：土豆、苹果、芹菜、火腿肠、沙拉酱。

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