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周四

佚林，创建于2016-7-29

【冬季养生菜】银耳莲子薏米羹

绿色天使

原料：银耳、莲子、薏米、红枣、冰糖。
香煎马鲛鱼

juju菊娜

原料：马鲛鱼、姜、香菜、小青椒、小红椒、生抽、胡椒粉、盐、白糖。
葱油花卷

辽南蟹

原料：面粉、玉米面、水、酵母、小葱、盐、芝麻油、五香粉。
紫菜虾米鸡蛋饼

BeiBei_Mom

原料：虾米、紫菜、鸡蛋、面粉、盐、花生油、米酒。
家常豆腐

NZmom

原料：老豆腐、胡萝卜、木耳、青辣椒、红辣椒、姜、豆瓣酱、盐、白糖、鸡精、水淀粉。
虾仁炒西兰花

老杨的厨房

原料：西兰花、鲜虾仁、胡萝卜、蒜籽、葱、姜、盐、胡椒、鸡精。
鸡丝蒿子秆

蜜糖厨房

原料：鸡胸肉、茼蒿、姜、蒜。
蚝油韭菜豆芽

芹意

原料：韭菜、绿豆芽、胡萝卜、小香葱、蚝油、生抽、白糖。
【养生汤煲】薏米冬瓜汤

绿色天使

原料：薏米、冬瓜、水。
【养生杂粮饭】

池上小米

原料：东北大米、玉米渣、燕麦、糯米、黑豆、盐。

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