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孕期菜谱

sawbones，创建于2016-7-30

5分钟简易浓汤轻松做——【牛奶玉米浓汤】

盘子会唱歌

原料：甜玉米粒、牛奶、面粉、胡萝卜、黄油。
乌梅汁（酸梅汁）

煮妇小食光

原料：乌梅、甘草、山楂片、干柠檬片、陈皮、清水、冰糖。
紫薯粥

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原料：紫薯、大米、糖。
营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】

帅帅小厨

原料：牛奶、燕麦、核桃仁、花生仁、瓜子仁、黑芝麻、枸杞、葡萄干。
胡萝卜羊肉粥

辽南蟹

原料：羊肉、糯米、大米、胡萝卜、大葱、香菜、盐、胡椒粉。
小米红枣粥

狼之舞

原料：小米、干红枣、枸杞。
花生糯米粥

厨房里的太后

原料：糯米、花生、水。
牛奶粥

含雪玫瑰

原料：牛奶、大米、白糖。
冬瓜汤

狼之舞

原料：冬瓜、海米、干贝、精盐、生姜、胡椒粉。
香浓牛肉汤

老杨的厨房

原料：牛肉、葱姜、白菜、洋葱、西红柿、蘑菇、豆皮、蒜苗、盐、胡椒粉、鸡精。

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