一个人的生活(第20页)_小宁步乖的菜单

三汁焖锅

NZmom

原料：塘鲺、鸡中翅、牛肉丸、土豆、胡萝卜、红薯、洋葱、红菜椒、蒜苗、姜、蒜、绿菜椒、蚝油、番茄酱、黄豆酱、生抽、白糖。
三汁焖锅

苹果的萍

原料：基围虾、鱿鱼头、鸡翅、洋葱、土豆、红薯、大蒜、香菜、红辣椒、甜面酱、番茄酱、蜂蜜、玉米油、生抽。
迷迭香烤三文鱼

s姐_絮

原料：三文鱼柳、海盐、黑胡椒、朗姆酒、橄榄油、迷迭香。
土豆丝饼

小耿妈妈

原料：土豆、面粉、葱、椒盐。
虾仁香肠披萨

小妞_hebycE

原料：高筋面粉、低筋面粉、酵母、盐、橄榄油、水、圆椒、洋葱、香肠、番茄酱、马苏里拉、芝士粉。
香辣鱿鱼须

乐宝媽

原料：鱿鱼须、洋葱、生姜、辣椒、花椒、孜然、豆瓣酱、辣椒酱、十三香、盐、鸡精、辣椒油、生抽、老抽、糖、香醋。
家常宫爆鸡丁

美凤厨房

原料：鸡胸肉、红萝卜丁、青椒丁、干辣椒、蒜末、葱段、去皮花生米、生粉、鸡蛋清、生抽、料酒、胡椒粉、白糖、盐、生抽、老抽、香醋、生粉、白糖、清水。
柠香芥辣小章鱼

钱钱de餐桌

原料：小章鱼、芥末、葱花、香菜、柠檬、金桔、蒜米、姜、指天椒。
章鱼足沙拉

炫润丝巾

原料：章鱼足、葱头、土豆、玉米、柠檬、沙拉酱、日式酱油、芥末、姜、花雕酒。
日式章鱼海藻面

君梦深蓝

原料：章鱼、海藻面、酱汁、酱油。