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健康食材

jayliner，创建于2016-8-3

培根芦笋卷

斯佳丽WH

原料：培根、芦笋、红辣椒、黑胡椒碎、油盐。
培根青笋卷

WFMM牛妈

原料：培根、青笋、胡椒粉。
四红汤

好好吃零食

原料：红豆红枣花生仁、红糖。
木瓜紫薯泥

小艾厨娘

原料：紫薯、木瓜、蜂蜜、牛奶。
凉拌莴笋丝

小吉的奇幻王国

原料：莴笋、米醋、盐、芝麻、橄榄油、香油、糖、干辣椒。
香菇西兰花

寒韵飞霜

原料：西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。
超美味的紫薯沙拉

清花淡茶

原料：紫薯、苹果、芹菜、沙拉酱。
紫薯南瓜沙拉泥

帅帅小厨

原料：紫薯、南瓜、大杏仁、葡萄干、奶粉、牛奶、丘比沙拉酱。
白灼虾蘸芥末沙拉汁

秋雁红枫

原料：海虾、丘比沙拉汁、大姜、大蒜、花椒。
蕃茄意面+黄瓜沙拉+糖烤水果

Alvin的美味厨房

原料：意面、金枪鱼罐头、番茄罐头、黄瓜、胡萝卜、小番茄、黄桃、香橙、黄糖、纯酸奶、蒜瓣、红椒。

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