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白灼莱谱

℡❤枫の，创建于2016-8-4

白灼西兰花

Jackey猫

原料：西兰花、姜蒜、食用油、酱油、蚝油、糖。
白灼北极虾

味觉自制

原料：北极虾、葱段、姜片。
白灼金针菇

芹意

原料：金针菇、香葱、红椒。
白灼花螺

鱼尾巴

原料：花螺、葱、姜、黄酒。
白灼菜心

juju菊娜

原料：菜心、蒜头、生抽、蚝油、高汤。
白灼小龙虾

樱花满地

原料：小龙虾、姜、葱、蒜瓣、盐、生抽、陈醋、白糖、鸡精、油辣子、黄酒。
白灼黄秋葵

斯佳丽WH

原料：黄秋葵、大葱、红辣椒、生抽、橄榄油、盐。
春天的礼物之——白灼芦笋

小董妞@厨房

原料：芦笋、小米辣、葱白、蚝油、蒸鱼豉油、糖、盐。
滋阴明目—白灼花蛤

诗心

原料：花蛤、生姜、蒜瓣、香葱、生抽、白糖、醋、香油、蚝油。
白灼里脊

糖芯厨房

原料：猪里脊、金针菇、料酒、香葱、小红椒、食盐、蒸鱼豉油、淀粉、胡椒粉。

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