菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

早餐，其实很简单。

爱淇媛，创建于2016-8-12

家家户户都会做的简单早餐，以五谷杂粮、粥类、面食为主，用料和做法都不考究，但却不失美味、营养。

益肾气血双补粥

素手煮羹

原料：紫米、黑豆、红枣、桂圆、枸杞、核桃、黑芝麻。
健康养生——红薯三宝粥

gaopingzhao

原料：糯米、大米、小米、红薯、水。
健脾补肾——山药栗子粥

gaopingzhao

原料：山药、熟栗子、大米、糯米、枸杞、红枣。
五色养颜粥

粉竽粘糖

原料：黄豆、绿豆、黑豆、紫米、雪耳、冰糖。
栗子红枣粥

籣草児

原料：栗子、红枣、大米、冰糖。
小米红枣粥

狼之舞

原料：小米、干红枣、枸杞。
清热解火——枸杞菊花粥

落雨无声

原料：杭白菊、雏菊、糯米、冰糖、枸杞。
黑芝麻红枣粥

恬萝姑娘

原料：粳米、黑芝麻、红枣。
周末营养早餐之七南瓜小米粥

坨坨妈

原料：南瓜、小米、糯米、水。
胡萝卜肉丝拌面

爱吃de胖子

原料：胡萝卜、猪肉、手擀面、葱、姜、盐、花生油、橄榄油。

上一页 1 ... 12 13 14 15 16 下一页