减肥(第4页)_♚Autism的菜单

双拌萝卜丝

A苹果小厨

原料：绿萝卜、胡萝卜、香菜、熟芝麻、盐、虾油、鲜鸡汁。
芹叶炒黄豆

A苹果小厨

原料：芹菜叶、五香黄豆、干红椒、洋葱、鸡精、盐。
【八宝土豆沙拉】--- 大人小孩都适合的美味西餐

诗心

原料：土豆、牛肉糜、红椒、玉米、鸡蛋、杏仁、西兰花、紫包菜、金针菇、黑木耳、黄油、炼乳、盐、胡椒粉、沙拉酱、橄榄油。
芝香四季豆

Nicole的生活书

原料：四季豆、白芝麻、糖、盐、椒盐、醋、香油。
〖柠香芒果汁〗----减脂不减味的夏季饮品

annyscm

原料：芒果、糖、青柠檬。
排毒养颜纤体的家常小菜——山药炒木耳

小春

原料：山药、木耳、红椒、蒜、牛肉粉、盐。
番茄沙拉

Alvin的美味厨房

原料：小番茄、Chorizo、去核黑橄榄、韭葱、罗勒、橙子、蒜、皱叶菊苣、牛至、Sherry vinegar、橄榄油、盐、研磨黑胡椒。
酸奶水果杯

斯佳丽WH

原料：酸奶、全麦面包片、草莓、蓝莓、杏仁。
凉拌芹菜叶

水青青

原料：芹菜叶、辣椒。
【脆拌黑木耳】夏日凉菜

nancy_W

原料：木耳、黄瓜、蒜、干辣椒、黑芝麻、香醋、白糖、生抽、蚝油、橄榄油。