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减肥

♚Autism，创建于2016-8-23

自制苹果醋

草莓

原料：米醋、青苹果、冰糖。
超好吃的土豆做法---香煎土豆

鱼尾巴

原料：中型土豆、黑胡椒粒、黄油、盐。
美容养颜——柠檬苹果汁

gaopingzhao

原料：苹果、柠檬。
橙香银耳浸苦瓜

A苹果小厨

原料：银耳、苦瓜、甜橙、蜂蜜、白醋、橄榄油。
胡萝卜炒金针菇

红豆厨房

原料：胡萝卜、金针菇、木耳、蒜苗。
甜品~玫瑰佳人

幽兰冷香

原料：银耳、新鲜玫瑰花瓣、玫瑰酱、玟瑰花粉、冰糖、清水。
麻辣拌藕片

蔬菜苞苞

原料：藕、小葱、醋、酱油、盐、鸡精、蒜末、香油、辣椒面、花椒面。
西红柿炒茄子

美食当道

原料：西红柿、茄子、葱、姜、蒜、花椒、盐、糖。
夏日消暑去火饮品---苦瓜苹果饮

漂亮马婆

原料：苦瓜、苹果、冰镇矿泉水、蜂蜜、盐。
夏季保健饮品“血菊苦瓜饮”

大炒勺

原料：苦瓜、矿泉水、血菊、蜂蜜。

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