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我的菜

潮华园，创建于2016-9-6

红枣麦片枸杞粥

尚食之文

原料：大米、水、枸杞、枣、麦片、白糖。
南瓜玉米杏仁麦片羹

幽兰冷香

原料：南瓜、玉米渣、大杏仁、冰糖、清水、大杏仁、速食燕麦片。
巧克力燕麦能量球

秋雨萌萌

原料：燕麦片、高筋粉、黑巧克力、黄油、细砂糖、奶粉、细砂糖、鸡蛋。
母亲节餐桌上的营养师--液体黄金之银鳕鱼豆浆羹

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：鳕鱼、无糖豆浆、小葱、亚麻籽油、淀粉、枸杞、生姜、料酒、盐。
迷迭香烤鳕鱼

悦悦玉食

原料：冰鲜鳕鱼、迷迭香、盐、新鲜柠檬、胡椒碎。
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

juju菊娜

原料：鲍鱼、粉丝、料酒、生抽、蚝油、姜、蒜。
酱爆蛏子

火镀红叶

原料：蛏子、辣椒、姜、蒜、香菜、葱、酱油、蚝油、酒、糖、花生油。
葱姜蛏子

温暖sunny

原料：蛏子、香葱、姜、干辣椒、盐。
蒜蓉粉丝蒸扇贝

味谷的养生厨房

原料：粉丝、扇贝、酱油、蒜、料酒、油、胡椒粉。
健康营养早餐——胡萝卜鸡蛋饼

糖芯厨房

原料：面粉、胡萝卜、鸡蛋、食盐、小葱。

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