菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

入秋吃藕，鲜脆可口

给点紫色阳光，创建于2016-9-8

俗话说：“秋藕较养人”。秋藕味鲜嫩，营养丰富，非常适宜于食疗。莲藕味甘，生藕性寒，能清热润肺、凉血化瘀;熟藕性温，可健脾开胃、补心生血、止泻固精。

【脆炸藕片】自己动手做美味零食

花桑卓玛

原料：藕、椒盐、黑胡椒。
炸脆藕

多芸转晴

原料：藕、椒盐、孜然。
冰糖塞藕

白~雾

原料：藕、糯米、冰糖、食用碱。
红莲藕片

chanel__123

原料：藕、干辣椒、粗辣椒粉、熟芝麻、姜片、八角、花椒、凉拌汁、生抽、盐、糖、白醋、鸡汁、郫县豆瓣。
剁椒藕条

斯佳丽WH

原料：藕、剁椒、大蒜、糖、白醋、盐。
莲藕炒鸡丁

梅依旧

原料：鸡脯肉、藕、青椒、红椒、姜、蒜、生抽、鸡精、糖、料酒、鸡蛋清。
无肉也欢之【宫保藕丁】

帅帅小厨

原料：藕、花生米、胡萝卜、生抽、醋、盐、糖、辣椒、花椒、料酒。
藕断丝不连之----焖莲藕

家有桐宝

原料：五花肉、藕、油、酱油、生抽、葱、姜、香叶、草果、桂皮、冰糖、八角。
炝炒椒香藕片

狼之舞

原料：藕、鲜花椒、油、精盐、剁椒、生姜、白醋。
家常下饭菜【香辣藕丁】

帅帅小厨

原料：藕、豆角、猪肉、甜辣酱、蚝油、盐、鸡精。

上一页 1 2 3 下一页