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入秋吃藕，鲜脆可口

给点紫色阳光，创建于2016-9-8

俗话说：“秋藕较养人”。秋藕味鲜嫩，营养丰富，非常适宜于食疗。莲藕味甘，生藕性寒，能清热润肺、凉血化瘀;熟藕性温，可健脾开胃、补心生血、止泻固精。

红油莲藕

温暖sunny

原料：藕、熟花生、芝麻、辣椒面、盐、凉拌醋、糖、鸡精。
醋溜藕丁

妍之有你

原料：藕、辣椒。
红枣红糖糯米藕

七九星星

原料：藕、糯米、红枣、红糖、冰糖。
莲藕团圆丸儿

俊良老妈

原料：藕、猪肉馅、洋葱、鸡蛋、盐、白胡椒粉、白糖、盐、水淀粉、蒜末、番茄酱、西兰花。
女人养颜小吃---糯米藕

漂亮马婆

原料：藕、糯米、白糖、红糖、红枣干。
秋季开胃菜-----酸辣藕片

胖子厨娘

原料：藕、盐、老抽、食醋、白糖、鸡精、大蒜、辣椒酱。
桂花胭脂藕

斯佳丽WH

原料：藕、花果茶、糖桂花、糖、盐、白醋。
补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤

happy清澄

原料：排骨、藕、大红枣、生姜、丁香、料酒、盐。
香炸藕盒子

丽制美食

原料：藕、虾、肉、鸡蛋、面粉、水、油、盐、蚝油。
超级劲爆香辣过瘾【干锅连藕鸭】

苏苏爱美食

原料：土鸭、芹菜、干红辣椒、大蒜、葱、姜、细砂糖、料酒、藕、盐、花椒、白醋、老抽、生抽。

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