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刘明的凉菜

文刀日月爱上菜，创建于2016-9-26

自己动手做凉菜，健康生活从这里开始……

凉拌土豆丝

白熊研究所

原料：土豆、香菜、大蒜、盐、花椒、麻椒、辣椒面。
菠菜拌豆皮

千门封竹

原料：菠菜、豆腐皮、葱、蒜、盐、酱油、白糖、辣椒粉、香油、花椒。
抗癌之王——蒜泥拌芦笋

小董妞@厨房

原料：芦笋、大蒜、凉开水、味极鲜、盐、糖、芝麻油。
拌茄子土豆泥

小草根家庭美食

原料：茄子、土豆、酱油、香醋、小葱、蒜、胡椒粉、香油、白糖、盐。
蒸拌茄子

暮色影子

原料：茄子、植物油、蒸鱼豉油、白糖、海味点蘸鲜露、辣椒、葱花。
凉拌黑木耳苦瓜

斯佳丽WH

原料：苦瓜、黑木耳、红辣椒、蒜、白醋、糖、橄榄油、油、盐。
凉拌皮蛋豆腐

咸鱼小咸

原料：皮蛋、内酯豆腐、大蒜、葱花、香菜、青辣椒、红尖椒、姜末、小黄瓜、红油、卤水、白芝麻、饮用水。
开胃凉拌菜--凉拌秋葵

晨晨是妹子

原料：秋葵、自制凉拌酱、蒜末、花椒粉、朝天椒、葱花、陈醋。
凉拌芦笋

YK演堃

原料：芦笋、盐、糖、生抽、醋、蒜碎、老干妈辣椒酱、香油、橄榄油、蚝油。
糖醋藕片

-微儿-

原料：藕片、青椒、红椒、醋、盐、辣椒油、鸡精、糖、蒜瓣。

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