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月子食谱

任性_DeeByF，创建于2016-10-31

银耳雪梨红枣汤

1粗茶淡饭1

原料：干银耳、雪梨、红枣、冰糖、清水。
冬季舒心暖胃的鸡肉山药粥

漂亮马婆

原料：粳米、山药、鸡脯肉、胡萝卜、姜、葱叶、盐、胡椒粉、花生油。
#高考倒计时营养早餐#最佳补脑滋养早餐核桃花生粥

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：核桃、花生、燕麦、红枣、糯米、冰糖。
莴笋肉丝小炒

燕清欣

原料：莴笋、精瘦肉、红椒、食用油、食盐、鸡精、淀粉、香葱。
木耳炒豆芽

々苗∴

原料：黄豆芽、木耳、葱、辣椒、姜、花椒、盐、油、酱油、料酒、醋、白糖。
蘑菇番茄肉丸汤

斯佳丽WH

原料：肉末、海鲜菇、番茄、瑶柱、姜末、小葱、料酒、蚝油、油盐。
莴笋炖母鸡

天山可可

原料：老母鸡、莴笋、枸杞、盐、胡椒粒、胡椒粉、姜。
女生补气血——红豆红糖粥

天天吃土豆

原料：红豆、饭豆、眉豆、红糖。
暖冬养胃—南瓜小米粥

君梦深蓝

原料：南瓜、小米、冰糖。
香菇鸡肉粥

浓咖啡淡心情

原料：鸡脯肉、香菇、大米、盐、鸡精、姜片、葱末、香菜末。

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