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暖冬养胃—南瓜小米粥的做法

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寒冬的日子喝一口暖和的热粥简直就是一件幸福的事情,面吃够了大油大腻的食品,在家喝一口暖胃的粥好像就是天大的幸福了。这款粥的方法非常简单,特别适合早餐,晚上提前将各种材料往电高压锅力放好,预约好时间,清晨就可以喝上美味、养胃的南瓜小米粥了。

食材明细

主料
辅料

南瓜小米粥的做法步骤

  • 暖冬养胃—南瓜小米粥的做法步骤:1
    1
    南瓜小米粥的材料:主料:南瓜200克 、小米30克调料:冰糖
  • 暖冬养胃—南瓜小米粥的做法步骤:2
    2
    将南瓜去皮、去瓤切成块状
  • 暖冬养胃—南瓜小米粥的做法步骤:3
    3
    将南瓜块放入电高压力锅中
  • 暖冬养胃—南瓜小米粥的做法步骤:4
    4
    小米洗净后也倒入锅中
  • 暖冬养胃—南瓜小米粥的做法步骤:5
    5
    往锅中加入适量的清水
  • 暖冬养胃—南瓜小米粥的做法步骤:6
    6
    放入适量的冰糖,将电压力锅调至“粥”档位即可

小窍门

1、加水的用量如果喜欢喝稀一些可以多加些水,喜欢喝稠的可以少加水;

2、冰糖的用量因个人口味添加。
来自 美食天下 君梦深蓝 的作品
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 主食      家常菜   孕妇   产妇   老人   早餐   学生   养胃  

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