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可以吃的“暖宝宝”

ligang5344，创建于2016-11-10

很多女性朋友一到冬季就手脚冰凉，吃什么可以缓解呢？这些驱寒保暖温暖的食物分享给大家。

枸杞蜂蜜柚子茶

HumiL

原料：柚子、蜂蜜、枸杞、冰糖。
四季营养靓汤——枸杞山药排骨汤

菁厨乐园

原料：枸杞、山药、排骨、精盐、鸡精、姜片、胡椒粉。
红参三七瘦肉汤

食尚煮易

原料：土猪瘦肉、三七、红参、无核小红枣、盐、清水。
当归红参炖母鸡

万山红

原料：老母鸡、当归、红参、八角、花椒、香叶、桂皮、花椒、胡椒粉。
当归补血汤---冬季女性养生必选

鱼尾巴

原料：当归、黄芪、红枣、鹌鹑蛋、冰糖。
寒冷冬季里的养生汤--------当归竹荪土鸡汤

sunshinewinnie

原料：土鸡、当归、竹荪、花生、红枣、姜片、花椒。
猪骨山药汤

狼之舞

原料：猪脊骨、山药、嫩玉米、桂皮、生姜、香叶、枸杞、精盐。
蓝莓山药泥

薄灰

原料：山药、蓝莓果酱、淡奶、清水、冰糖、盐。
【果味山药】

帅帅小厨

原料：山药、果珍、枸杞、白糖、白糖。
红枣桂圆枸杞红糖水

味谷的养生厨房

原料：红枣、桂圆、枸杞、红糖。

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