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悦15940364956，创建于2016-12-5

西红柿炒鸡蛋

陆芹

原料：西红柿、鸡蛋、盐、糖。
新奥尔良烤鸡翅

曦雅妈妈美食

原料：鸡翅、新奥尔良腌料、生姜丝。
微波炉版无油新奥尔良烤翅

夜魇

原料：鸡翅中、烤翅腌料、料酒。
耗油油麦菜

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原料：油麦菜、蒜、蚝油。
可乐鸡翅

小夭妖

原料：鸡中翅、可乐、八角、黄酒、生抽。
西红柿炒茄子

绿野薄荷

原料：茄子、西红柿、葱、粗盐、生抽、白糖、大料、味精。
干锅菜花

香香的小厨房

原料：菜花、五花肉、盐、糖、生抽、蚝油、姜、干辣椒、蒜、葱。
清炒西兰花--绿叶虽好也需红花点睛（西兰花如何越炒越绿）

无悔追梦

原料：西兰花、西红柿、青椒、葱姜、五香粉、油盐。
【上海】香煎咖喱鸡翅

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原料：鸡翅、咖喱粉、料酒、盐。
【辽宁】蚝油菜花

小草根家庭美食

原料：菜花、青椒、盐、蚝油、水淀粉、葱、姜、蒜、老抽。

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