“对于上班族来说，下班能够快速的吃上美食，是一种幸福。那么，我建议你买一瓶蚝油，一瓶蚝油在手，各种菜的做法都不愁了。例如，蚝油杏鲍菇、蚝油牛柳、蚝油鸡翅、三鲜蚝油炒饭等等，今天，我先给大家推荐这道蚝油菜花，希望大家喜欢：”

主料

• 菜花 一个
• 青椒 一个

辅料

• 盐 适量
• 蚝油 10克
• 水淀粉 适量
• 葱 适量
• 姜 适量
• 蒜 适量
• 老抽 3克