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营养膳食

若爱丶命相系，创建于2016-12-27

【美味土豆饼】让孩子爱上土豆

★水舞颜★

原料：土豆、火腿、香葱、胡椒粉、酱油、食盐、植物油。
凉拌莴笋丝

小吉的奇幻王国

原料：莴笋、米醋、盐、芝麻、橄榄油、香油、糖、干辣椒。
凉拌芦笋

小玉厨房

原料：芦笋、盐、大蒜、生抽、辣椒油。
西芹百合

sourcehe

原料：西芹、百合、瘦肉、香菇、枸杞、盐、酱油、料酒、油、生粉。
蒜蓉西兰花

悠哈厨房

原料：西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。
玉米面发糕

悠哈厨房

原料：玉米面、面粉、油、沸水、冷水、糖、酵母、葡萄干。
冰糖金桔

hb俗人

原料：金桔、冰糖、清水。
虾皮木耳韭菜馅蒸包

尔东叶

原料：韭菜、小麦粉、木耳、芝麻油、盐、料酒、味精、姜、虾皮。
养生主食红薯菠菜糙米饭

遗忘↘蕾拉●

原料：糙米、丝苗米、红薯、菠菜、盐、黑胡椒、麻油。
薏米红豆汤

清水淡竹

原料：红豆、薏米、冰糖。