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便捷歺食

梅花一helen，创建于2016-12-27

素拌三蔬

崇膳

原料：菠菜、黄豆芽、黄瓜、盐、大蒜、生姜、香葱、京葱、酱油、白芝麻、芝麻油、辣椒酱、辣椒粉、白砂糖、白米醋。
炝拌干豆腐

乔拉

原料：干豆腐、香菜、葱白、盐、糖、食用油、干辣椒、花椒粒、味精。
法式迷迭香烤小羊排

麦子老妈

原料：小羊排、小番茄、洋葱、橄榄油、黄油、干迷迭香、新鲜迷迭香、蒜盐、黑胡椒碎、清酒、面包糠、蒜瓣、意大利黑醋、黄芥末酱。
番茄肉圆汤

厨娘宋宋

原料：肉糜、番茄、鸡蛋、盐、鸡粉、姜末、葱花、胡椒粉、料酒、生粉。
肉汁嫩豆腐

乔拉

原料：内酯豆腐、猪绞肉、食用油、生抽、老抽、蚝油、清水、淀粉、味精、葱、姜。
腊肉炒西兰花

梅依旧

原料：西兰花、腊肉、红椒、油、葱、姜、盐。
拌凉菜

馋嘴乐

原料：黄瓜、干豆腐、盐、生抽、米醋、葱蒜。
夏日开胃凉菜、下饭菜--土豆家【五香卤花生】滴变形【凉拌水煮卤花生】

我是土豆

原料：花生米、桂皮、豆蔻、小茴香、草果、香叶、花椒、大料、盐、胡萝卜、黄瓜。
【夏日小凉菜】--凉拌彩椒

gaopingzhao

原料：青椒、红椒、洋葱、黄椒、香油、黑芝麻、盐、醋、白糖、鸡精、味精。
【浙菜】西湖牛肉羹

蓝晶翎

原料：牛肉馅儿、鸡蛋、水发香菇、香菜、生姜。

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