养生米粥

Meggy跳舞的苹果

原料：大米、薏米、莲子、花生米、燕麦、小米、红豆、干百合、糯米、清水。

雨水节气少酸多甜的养生粥—双豆银耳大枣粥

梅依旧

原料：红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、银耳、白果、蜂蜜。

固元健脾养生粥

大炒勺

原料：铁棍山药、薏仁米、红小豆、粳米、清水。

夏日沁人心脾的养生粥【荷叶莲子粥】

皮皮熊

原料：新鲜莲子、新鲜荷叶、大米、冰糖。

【怡汝花样粥】养生粥简单做---薏米芡实山药粥

绿色天使

原料：薏米、芡实、鲜山药、胡萝卜、青豆、冰糖。

燕麦水果养生粥

阳光明媚99

原料：燕麦片、菠萝、雪莲果、冰糖、橙子、玉米粒、枸杞子。

鲜玉米水果粥

千惠烘焙

原料：鲜玉米、香蕉、木瓜、猕猴桃、糖、清水。

水果燕麦粥

原料：燕麦、奇异果、火龙果、草莓、冰糖。

【奶香燕麦水果粥】-----冰爽、清凉的早餐

诗心

原料：即食燕麦、牛奶、哈密瓜、火龙果、葡萄、无籽西瓜。

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蔬菜粥

紫韵千千

原料：大米、玉米粒、菜芯、食用油、盐、清水、胡萝卜。

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