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减肥餐

正哥妈咪，创建于2017-2-1

红小豆减肥粥

阿狄丽娜

原料：糙米、红小豆、燕麦、山药片、木耳、芡实、花生、枸杞、黑芝麻、豌豆粒、玉米粒、大枣。
蔬菜沙拉

暖夫生活

原料：苦菊、鸡蛋、圣女果、虾、青豆、沙拉酱。
【辽宁】花生凉拌茼蒿菜

小草根家庭美食

原料：茼蒿菜、熟花生碎、生抽、盐、香油、蒜末、鸡精、葱花、辣椒油。
【烟台】清炒豆芽

美食C位

原料：豆芽、盐、韭菜、花椒。
炝拌绿豆芽

悠哈厨房

原料：绿豆芽、生抽、豆豉辣酱、花椒、植物油。
木耳拌菠菜

糖芯厨房

原料：木耳、菠菜、香醋、鲜味酱油、盐、盐、大蒜、剁椒、熟芝麻、白糖。
凉拌麻辣土豆丝

Meggy跳舞的苹果

原料：土豆、仲景麻辣油、盐。
【北京】酱拌芹菜叶

Meggy跳舞的苹果

原料：芹菜叶、肉丁炸酱。
黄瓜猕猴桃汁

A苹果小厨

原料：水果黄瓜、猕猴桃、蜂蜜。
炒鸡心

金凤栖梧

原料：鸡心、奥尔良烧烤料、八角、葱、料酒、生抽。

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