瘦身食谱_美食美客梦已慌！的菜单

自制冬瓜茶

风再起时~

原料：冬瓜、红糖。
用爱温暖你的心-----【奶香甜玉米】

依然美食

原料：玉米粒、甜豆、胡萝卜、蒜。
清蒸鲈鱼

Norma

原料：鲈鱼、红椒、葱、姜。
骨汤窈窕瘦身锅

刘英杰

原料：大骨、油菜、西红柿、木耳、胡萝卜、香菜、大葱、姜、水。
芒果黑米粥

落雨无声

原料：黑米、薏米、大米、白糖、淡奶油、芒果。
〖女士美容木瓜冻〗-----麻麻是个大美妞，岁月请别伤害她

annyscm

原料：木瓜、鲜牛奶、吉利丁片、糖、炼乳、紫薯。
番茄沙拉

Alvin的美味厨房

原料：小番茄、Chorizo、去核黑橄榄、韭葱、罗勒、橙子、蒜、皱叶菊苣、牛至、Sherry vinegar、橄榄油、盐、研磨黑胡椒。
酸奶水果杯

斯佳丽WH

原料：酸奶、全麦面包片、草莓、蓝莓、杏仁。
山楂山药糕

斯佳丽WH

原料：铁棍山药、山楂、冰糖、白糖。
冰爽风味---桂花冰镇番茄

落雨无声

原料：番茄、白糖、蜂蜜、干桂花。