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减肥

花事未尽不敢不殇，创建于2017-2-11

蜂蜜生姜茶

籣草児

原料：生姜、冰糖、蜂蜜。
凉拌海带根

美食C位

原料：海带根、盐、生抽、香醋、辣椒油、香油、红辣椒、大蒜、香菜。
减肥也得吃点肉—蒜苔炒肉

星星女人

原料：猪里脊肉、蒜苔、干红辣椒丝、葱、姜、盐、酱油、白糖、淀粉。
减肥利器——萝卜炖南瓜

天天吃土豆

原料：萝卜、南瓜、蒜、生抽。
夏日减肥良品--韩国冷面简单版

芊鸟卡卡

原料：荞麦面、黄瓜、梨、泡菜、冷面汤包。
炒米减肥

吃吃飯╮餓ㄋ.

原料：大米。
减肥晚餐——牛奶水果小火锅

刘英杰

原料：牛奶、苹果、香蕉、水。
减肥佳品——清炒南瓜

天天吃土豆

原料：南瓜、蒜、盐、生抽。
减肥早餐——鸡蛋韭菜盒子

冰冰icy

原料：韭菜、鸡蛋、面粉。
减肥小凉菜--木耳拌菠菜

秋雁红枫

原料：菠菜、木耳、大蒜、味极鲜酱油、米醋、蚝油、食盐、味精。

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