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养生

、雪画，创建于2017-6-18

琥珀核桃仁

小艾厨娘

原料：核桃仁、白芝麻、白砂糖、油。
芡实薏米银耳羹

味谷的养生厨房

原料：银耳、薏米、芡实、枸杞、冰糖。
田园时蔬排骨汤

坨坨妈

原料：马蹄、玉米、胡萝卜、排骨、生姜
牛尾汤

狼之舞

原料：新鲜生牛尾、胡萝卜、西红柿、精盐、胡椒粉。
【冬季养生菜】—木瓜杂豆鸡肉煲

浓咖啡淡心情

原料：鸡腿、鸡脚、木瓜、杂豆（自配）200克（黄豆、红、花生米、大枣、葱段、姜片、盐。
【牛尾鲜菌汤煲】——补血益肾强筋壮骨

薄灰

原料：牛尾、海鲜菇、香菇、姬菇、茶树菇、金针菇、枸杞、姜、葱、料酒、盐、白胡椒粉。
【冬季养生菜】—山药胡萝卜炖羊肉

浓咖啡淡心情

原料：去骨羊腿肉、山药、胡萝卜、香菜、盐、葱段、姜片、陈皮、料酒、鸡精。
冬季养生最有营养的----鲫鱼豆腐汤

西马栀子

原料：鲫鱼、豆腐。
冬季养生菜——山药乌鸡汤

爱下厨的猪

原料：乌鸡、山药、红枣、姜、盐、黑胡椒。
豆豉煎蒸冬瓜

零零落落2011

原料：冬瓜、甜椒、植物油、豆豉、生抽、盐、香葱。

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