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减肥

拉拉欧，创建于2017-8-8

南瓜馒头

美凤厨房

原料：面粉、南瓜泥、干酵母、白糖。
秋葵炒虾仁

緣豆兒

原料：秋葵、鲜虾、泡椒、蒜、姜、盐、油、料酒。
【烟台】鲜虾秋葵炒饭

美食C位

原料：米饭、秋葵、洋葱、彩椒、生抽、鸡蛋、火腿、鹰爪虾、胡椒粉、盐。
秋葵炒鸡丁

飘雪厨房

原料：鸡肉、秋葵、油、盐、料酒、生抽、淀粉、辣椒酱。
食疗素小炒

快乐厨娘心姐

原料：蒜苔、洋葱、椰菜、辣椒干、蒜蓉、豆豉、白糖、盐、蚝油、花生油。
麻辣琵琶腿肉丁

娇婧

原料：琵琶腿、蒜、植物油、糖、葱、姜、盐、料酒、干辣椒段、蚝油、麻椒、生抽。
丝滑无渣的鸡胸（低温料理机）

Jackylicious

原料：鸡胸脯肉。
家常菜—蒜苗鸡胸肉

ruby柒柒

原料：鸡胸肉、蒜苗、豆瓣酱、料酒。
洋葱鸡胸肉

砂海壶韵

原料：鸡胸肉、洋葱、白胡椒、鸡蛋液、盐、料酒、生粉、蒜片。
爆炒鸡胸肉

水青青

原料：鸡胸肉、辣椒、姜、香芋丁、盐、油、生抽、味精、大蒜、香芹。

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