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减肥

喂_我要真果粒，创建于2017-8-23

【鸡汁锅塌豆腐】

帅帅小厨

原料：豆腐、鸡蛋、鸡汤、淀粉、葱花。
芝香四季豆

Nicole的生活书

原料：四季豆、白芝麻、糖、盐、椒盐、醋、香油。
鸡刨豆腐

蜜糖厨房

原料：豆腐、山鸡蛋、香葱。
上海青炒海米

爱吃de胖子

原料：上海青、海米、葱、姜、盐、花生油、水淀粉。
【干煸苦瓜】

帅帅小厨

原料：苦瓜、青椒、葱、蒜、干辣椒、生抽、料酒、豆豉、白糖、盐和鸡精。
蚝油生菜

给宝贝做的饭

原料：生菜、蚝油、蒜、盐、糖、鸡精、淀粉、明油。
丝丝清爽家常味——————凉拌彩丝

心清似水淡若云

原料：干豆腐、芹菜、红萝卜、花椒油、芝麻油、小葱、盐、白糖、芝麻、大蒜、小葱。
电饭锅版——肉末香菇冬瓜

清欢的烟火生活

原料：冬瓜、五花肉末、香菇、葱、姜、盐、蚝油。
清肠减肥小凉菜---炝拌双丝

秋雁红枫

原料：土豆、胡萝卜、香菜、花椒粒、盐、醋、味精、味极鲜。
虾米烧冬瓜

小果_C

原料：冬瓜、虾米、葱白、葱绿、绍兴酒、盐、香油、鸡粉。

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