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晚餐

大脚👍，创建于2017-9-19

香辣苦瓜炒蛋

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原料：苦瓜、鸡蛋、油、盐、香葱、红辣椒。
家常茄子

在厨房玩面

原料：茄子、青椒、西红柿、葱、红米椒、红椒、生抽、盐、十三香、鸡精。
【鱼香茄子】——如何炸茄子少吸油

薄灰

原料：紫皮茄子、青红椒、姜、蒜、葱。
洋葱炒五花肉

碗里姜膳

原料：洋葱、五花肉、青椒、红椒、植物油、盐、鸡精、料酒、生抽。
洋葱青椒炒蛋

云蓝小袖

原料：洋葱、青椒、香菇、鸡蛋、盐、酱油。
27的上班族的快速营养颜减肥养早餐—五谷杂粮燕麦坚果水果早餐

27殿

原料：燕麦片、五谷杂粮粉、奇亚籽、熟坚果、鲜牛奶、无糖酸奶、葡萄干、亚麻籽油。
青椒丝炒胡萝卜丝

老方小雨

原料：青椒、胡萝卜、菜籽油、生抽、鸡粉、食盐。
圆白菜炒胡萝卜

尔东叶

原料：圆白菜、胡萝卜、油、盐、味精、葱、姜。
尖椒火腿肠

放逐的青春

原料：青椒、火腿肠、葱、盐。
鱼香胡萝卜丝

西马栀子

原料：胡萝卜、豆瓣辣酱、泡椒、葱姜蒜、花椒、酱油、糖、醋、淀粉、清水、鸡精。

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