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减肥

🌙_Mvnevtxs，创建于2017-11-30

【美味烤箱菜】黑椒香烤龙利鱼

吾爱烘焙

原料：龙利鱼、黑胡椒、姜片、蒜头、烧烤汁、生抽、食用油、盐。
火腿肠炒荷兰豆

傻妞不傻

原料：荷兰豆、火腿肠、油、盐、酱油。
蒜泥蒸茄子

豆味小厨

原料：茄子、蒜头、盐、生抽、蚝油、糖、麻油。
烤出来的超美味-----蒜香肉末烤茄子

sunshinewinnie

原料：茄子、肉末、蒜、姜、青椒、红椒、小葱、豆瓣酱、黄豆酱、甜面酱、生抽、料酒、豆瓣酱。
减肥营养菜【海蛎烧豆腐】

resecrets

原料：豆腐、海蛎、青蒜、姜、地瓜粉、油、盐、料酒、生抽、醋、胡椒粉。
上汤芦笋

香橙可米露

原料：芦笋、香菇、胡萝卜、蘑菇、火腿、高汤、水淀粉。
蒜蓉香菇芦笋

梅依旧

原料：芦笋、香菇、蒜、生抽、蚝油、盐。
芦笋拌虾仁

芷菲

原料：芦笋、虾仁、盐、糖、香油、味精、芥末。
老醋木耳——清肠凉拌菜

芸芸小厨

原料：木耳、红椒、葱丝、香菜、陈醋、生抽、糖、芝麻油。
凉拌芦笋

小玉厨房

原料：芦笋、盐、大蒜、生抽、辣椒油。