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冬笋的美味做法合集

花开花落57，创建于2017-12-22

冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品。它所含的多糖物质，还具有一定的抗癌作用。

荠菜冬笋饭

1粗茶淡饭1

原料：大米、荠菜、冬笋、培根、油、盐、生抽。
冬笋腊肉蒸熏干

小艾厨娘

原料：腊肉、熏干、冬笋、豆豉、葱、姜、料酒。
冬笋烧五花肉

花鱼儿

原料：冬笋、五花肉、料酒、酱油、白糖、盐。
榨菜冬笋炒毛豆

花鱼儿

原料：毛豆、冬笋、榨菜、盐。
冬笋鸡丝汤面

斯佳丽WH

原料：鸡脯肉、冬笋、面条、高汤、红椒、生抽、淀粉、料酒、胡椒粉、油、盐。
冬笋龙骨汤

美乐猪

原料：冬笋、龙骨、盐、鸡精。
冬笋烧排骨

乐宝媽

原料：冬笋、排骨、八角、老抽、香葱、盐、香菜、大蒜、糖、鸡精、桂皮、辣椒。
冬笋高汤蔬菜面—鲜美清淡

一日五餐辅食

原料：通心管面、冬笋、菠菜、黄瓜、水。
海带冬笋汤

sourcehe

原料：冬笋、海带、猪瘦肉、花生油、盐、生抽、生粉、生姜。
冬笋焖鸡

sourcehe

原料：冬笋、鸡根、红辣椒、花生油、盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡粉、蒜、生姜。

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