白灼秋葵

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原料：秋葵、蒜头、酱油、食用油、盐。

丝瓜炒虾仁

糖芯厨房

原料：丝瓜、虾、料酒、食盐、葱姜、水淀粉、鸡精。

田园鲜虾粥

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原料：鲜虾、干香菇、玉米粒、豌豆、大米、生姜、白胡椒粉、白糖、盐、鸡精、油。

水灵女人轻松吃出来——红豆莲子羹

提啦米酥

原料：莲子、红豆、葡萄干、糯米。

芒果黑米粥

落雨无声

原料：黑米、薏米、大米、白糖、淡奶油、芒果。

‘芒果黑米粥

黄瓜酿肉

清欢的烟火生活

原料：黄瓜、瘦肉、盐、生抽、蛋清、胡椒粉、淀粉、枸杞、葱叶。

‘黄瓜酿肉

干鲜百合南瓜汤

緣豆兒

原料：南瓜、鲜百合、干百合、玉米、盐、红枣、生姜。

‘百合南瓜汤

酸奶蔬菜沙拉--给你的肠胃减减负

追逐阳光

原料：苦菊、生菜、圣女果、鸡蛋、橄榄油、自制酸奶、芝士粉。

‘酸奶蔬菜沙拉

青豆虾仁

狼之舞

原料：虾仁、青豆、胡萝卜、植物油、精盐、大葱、生姜。

‘青豆虾仁

肉末炖冬瓜

食尚煮易

原料：冬瓜、瘦肉、金华火腿、蒜瓣、盐、油、鸡粉、胡椒粉、蚝油、生粉。

‘肉末炖冬瓜