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减肥餐

冰封的心_WFrZ，创建于2018-1-11

美白养颜的饮品——柠檬薏米水

落雨无声

原料：薏米、柠檬、冰糖、清水。
冬菇芹菜土豆丝

rosejyy2000

原料：大土豆、西芹、红萝卜、冬菇、姜丝。
金衣翠玉

陶然百合

原料：南瓜、脐橙、莴笋。
百合蒸梨盅

A苹果小厨

原料：梨、百合、银耳、枸杞、银杏、冰糖。
属于老妈的槐花蔓越莓米糕

哈尼22

原料：大米、糯米粉、蔓越莓、槐花、蜂蜜、白砂糖、吉利丁。
薏米绿豆冰糕

落雨无声

原料：绿豆、薏米、琼脂、白糖。
西兰花烩胡萝卜

荷香淡淡

原料：西兰花、胡萝卜、油、盐、鸡精、生抽。
电饭锅版——肉末香菇冬瓜

清欢的烟火生活

原料：冬瓜、五花肉末、香菇、葱、姜、盐、蚝油。
夏日沁人心脾的养生粥【荷叶莲子粥】

皮皮熊

原料：新鲜莲子、新鲜荷叶、大米、冰糖。
节瓜瑶柱虾米粉丝煲

紫韵千千

原料：节瓜、粉丝、瑶柱、虾米、小葱、姜、蒜、盐、料酒、胡椒粉、香油。

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