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美味养生粥

暗香凌寒，创建于2018-1-22

【粤菜】生滚海鲜粥

蓝晶翎

原料：白米、鲜虾、香菇、鱼片、芦笋梗、生姜。
潮汕海鲜砂锅粥

海蓝澜

原料：泰国香米、糯米、梭子蟹、虾、贝柱、海米、水发香菇、姜、植物油、黄酒、水、盐、胡椒粉、香芹末、麻油。
冰糖银耳莲子粥

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原料：米、干银耳、莲子、蔓越莓干、冰糖。
梭子蟹泡饭粥

乐食记

原料：梭子蟹、小青菜、米饭、料酒、盐、老姜、油。
红枣莲子黑米粥

七九星星

原料：黑米、泰国糯米、莲子、红枣、冰糖。
鲜虾排骨粥

心手合一

原料：鲜虾、排骨、香菇、葱、盐、生抽、枸杞。
#高考倒计时营养早餐#最佳补脑滋养早餐核桃花生粥

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：核桃、花生、燕麦、红枣、糯米、冰糖。
干贝栗子瘦肉粥佐香酥干贝丝

暖调蓝0429

原料：大米、干贝、瘦肉、栗子、香葱、姜、清水、食用油、盐、料酒、黑胡椒、玉米淀粉、椒盐。
山药南瓜粥

々苗∴

原料：大米、山药、南瓜、盐。
红糖小米粥

juju菊娜

原料：小米、红枣、红糖。

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