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减肥炒菜系列

向前看_iCSP，创建于2018-1-31

清凉爽口——拍黄瓜

舒舒的厨房

原料：小黄瓜、花生米、干辣椒、香油、白糖、油、蒜、花椒、香醋、生抽、盐。
醋溜大白菜

多芸转晴

原料：大白菜、辣椒、蒜、醋。
蒜蓉西兰花

悠哈厨房

原料：西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。
鱼香肉丝

乐悠厨房

原料：冬笋、猪里脊肉、水发木耳、胡萝卜、蒜、剁辣椒。
手撕包菜

心曲之旅

原料：包菜、蒜粒、干辣椒、食用油、盐、味极鲜酱油、醋、鸡精。
宫保鸡丁

温暖sunny

原料：鸡胸肉、花生米、葱、干辣椒、高鲜酱油、糖、醋、盐、淀粉、胡椒粉、料酒。
椒盐豆腐

々苗∴

原料：豆腐、辣椒粉、花椒粉、孜然粉、黑椒粉、葱、盐、油。
凉拌莴笋丝

踏雪寻鱼

原料：莴笋、辣椒、盐、白糖、香菜、植物油、醋、香油。
香菇西兰花

寒韵飞霜

原料：西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。
老醋木耳——清肠凉拌菜

芸芸小厨

原料：木耳、红椒、葱丝、香菜、陈醋、生抽、糖、芝麻油。

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