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食补秘籍—汤羹

小美，创建于2011-6-15

美女们喝汤可以美容让肌肤美白有弹性，男人喝汤可以强身健体，小孩子喝汤可以增加营养和抵抗力，老人喝些药膳更是延年益寿。记住千万要多喝汤哦！

丝瓜蘑菇虾仁汤

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原料：海鲜菇、丝瓜、虾仁、盐、生抽、白胡椒、姜末。
老鸭萝卜汤

悠哈厨房

原料：老鸭、白萝卜、红枣、枸杞、葱姜、盐、植物油。
花生眉豆煲鸡脚

海之韵美食记

原料：鸡脚、花生、眉豆、红枣、猪骨、姜片。
板栗鸡汤

如衣

原料：鸡腿、板栗、料酒、枸杞、百合、生姜、食盐。
简易酸辣汤

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原料：酸辣汤料、鸡蛋。
三珍鸡汤

牛妈厨房

原料：鸡、鲜虫草花、小香菇、嫩笋、细盐、生姜。
清甜低脂的豆腐菌汤

个性胜过姿色

原料：豆腐、蟹味菇、青菜、盐、胡椒粉。
原创【仙草味道私房菜】之白玉萝卜紫菜汤

绛姝仙草

原料：白玉萝卜、紫菜、白胡椒、米醋、香菜。
味增汤

悦悦玉食

原料：嫩豆腐、海藻，海带或裙带菜、味增。
清炖老鸭汤

Meggy跳舞的苹果

原料：老鸭、鲜姜、盐、凉水。

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