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孕期

婳开❀，创建于2018-4-20

孕期饮食

【花样包菜】妈妈的味道：泡菜

kiss战女

原料：圆白菜、胡萝卜、香醋、白糖、盐、干辣椒、花椒。
【川菜】--干煸土豆条

gaopingzhao

原料：土豆、辣椒、花椒、花生油、葱、姜、蒜、盐、调味酱油。
糖醋圆白菜

老杨的厨房

原料：圆白菜、生姜、干红辣椒、糖、醋、盐、鸡精（可用高汤代替）。
【番茄菜花】番茄和菜花也可以这样搭配

茗月baby

原料：菜花、番茄、番茄酱、香葱、大葱、细砂糖、盐。
洋葱炒猪肝

老杨的厨房

原料：猪肝、洋葱、青椒、小胡萝卜、水发木耳、姜末、姜片。
胡萝卜鸡蛋饼

为爱做汤羹

原料：胡萝卜、鸡蛋、面粉、小葱、生抽、料酒、植物油、盐。
快速、营养的早餐---- 【牛奶炖蛋】

诗心

原料：鸡蛋、牛奶、白糖。
鲫鱼豆腐汤—有宝宝必做

薄灰

原料：鲫鱼、豆腐、生姜、葱、油、盐、料酒。
酸辣土豆丝

老杨的厨房

原料：土豆、胡萝卜、青椒、干红椒、干花椒、蒜籽、盐、鸡精、糖、白醋、香油。
肉末酸豆角

老方小雨

原料：食盐、猪肉、豇豆、开水、玉米油、葱末、鸡精、料酒、酱油、蒜头、干辣椒。

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