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孕期

婳开❀，创建于2018-4-20

孕期饮食

辣子鸡块

零零落落2011

原料：鸡肉、二荆条、植物油、老姜、大蒜、干辣椒、花椒、盐、料酒、生抽、白糖。
排骨洋葱焖饭

麦子老妈

原料：洋葱、大米、排骨、砂糖、生抽、料酒、蒜瓣、鸡粉、盐、老抽、葱、色拉油、白胡椒粉、姜。
【肉末鸡蛋羹】

眉儿

原料：鸡蛋、猪肉末、胡萝卜、小葱、盐、生抽、蚝油、料酒、白糖、花椒粉、植物油。
拍黄瓜

心语梦境

原料：黄瓜、蒜、糖、生抽、盐、花生、老干妈豆豉辣油、香醋、芝麻油、鸡精。
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

天国的女儿

原料：娃娃菜、绿豆粉丝、料酒、生抽、蒸鱼豉油、盐、蒜、葱、白糖、干红辣椒。
五香茶叶蛋

胡小椒

原料：鸡蛋、茶叶、酱油、冰糖、盐、姜、香叶、八角、花椒、桂皮、陈皮、小茴香。
时蔬虾仁鸡蛋小炒

牛妈厨房

原料：鸡蛋、豆子、虾仁、红椒、色拉油、酱油。
夏日餐桌上的减肥美食——鲜虾焖冬瓜

菁厨乐园

原料：鲜虾、冬瓜、香葱、淀粉、生抽、老抽、蚝油、香油、胡椒粉、蒜、姜、精盐、鸡精、食用油。
茄汁鲜藕片

籣草児

原料：鲜藕、西红柿、姜、葱、油、盐。
尖椒土豆片

老杨的厨房

原料：土豆、尖椒、干红辣椒、蒜末、姜末、盐、五香粉、生抽、香醋、味精。

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