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减肥餐

彩虹_I7D4，创建于2018-5-20

减肥食谱--凉拌菜花

小嵋儿

原料：菜花、蚝油、酱油、辣椒油、蒜。
凉拌菠菜---减肥餐、补血餐首选

米粒92

原料：菠菜、生抽、陈醋、白糖、火麻油、芝麻油。
【缤纷蔬果沙拉杯】夏日减肥餐

nancy_W

原料：鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、苹果、玉米粒、草莓、橄榄油、黑胡椒粉。
素炒莴笋---瘦身减肥餐

米粒92

原料：莴笋、亦舒堂火麻油、盐、蒜米。
《小青de美食厨房》---女人美容减肥餐-芹菜红枣枸杞汤

小青de美食

原料：芹菜、红枣、枸杞、香油、鸡精、盐。
减肥餐

个性胜过姿色

原料：胡萝卜、绿豆芽、肉丝、盐。
双丝鸡肉(可作为减肥餐)

李木子Linux

原料：鸡肉、胡萝卜、尖椒、小白菜、大料、葱。
排毒减肥轻食餐番茄酱生菜

Hedy

原料：生菜、番茄、葱、蚝油。
排毒减肥轻食餐－－香甜杂蔬汤

Hedy

原料：小番茄、胡萝卜、洋葱、白菜、裙带菜、盐。
素鸡拌黄瓜

小堂堂妈妈

原料：黄瓜、素鸡、花生、香菜、小米椒、麻油、油辣子、白糖、生抽、白醋。

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