清水淡竹
原料：苹果、红薯、莲子
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原料：小米、枸杞、红枣、生姜、红糖。
爱做饭的小媛媛
原料：生姜、红糖、红枣、枸杞、水。
原料：板栗、红薯、红枣、水。
美姐姐的小资生活
原料：牛肉、杏鲍菇、生抽、料酒、糖、胡椒粉、孜然粉、蚝油、葱花。
原料：南瓜、小米、新鲜百合、枸杞、红糖。
原料：白扁豆、红枣、糯米、水。
味谷的养生厨房
原料：莲子、芡实、薏米、淮山、桂圆、白扁豆、红枣、粳米、冰糖。
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