素菜(第8页)_格调女人8的菜单

自制家庭健康黑豆腐——黑豆系列1

萧丫头

原料：干黑豆、葡萄糖内酯、清水、温开水。
适合三高人群的卤味小菜：『海带拌黄豆』

暖暖尚

原料：海带、黄豆、鸡蛋、葱段、姜片、大料、花椒、香叶、橙皮、干辣椒、桂皮、冰糖、辣椒油、醋、生抽、老抽、料酒、老卤汁。
酸辣土豆丝

老杨的厨房

原料：土豆、胡萝卜、青椒、干红椒、干花椒、蒜籽、盐、鸡精、糖、白醋、香油。
口水莲藕

是甜甜呀

原料：莲藕、蒜蓉、辣椒面、香菜、花生米、醋、酱油、枸杞。
莲藕小炒

香儿厨房

原料：莲藕、青椒、胡萝卜、黑木耳、百合、油、蒜末、盐、水淀粉、鸡精、白醋。
糯米莲藕

辽南蟹

原料：莲藕、糯米、红豆、红枣、白糖、蜂蜜。
糖醋莲藕

sourcehe

原料：莲藕、花生油、盐、白砂糖、陈醋、香葱。
换个方法吃莲藕----酸辣藕丁

绿色天使

原料：莲藕、胡萝卜、尖椒、姜葱、干辣椒、盐、糖、生抽、鸡精、醋。