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月子餐食谱

水利万物，创建于2018-7-14

凉拌芹菜花生米

泥泥_鳅鳅

原料：芹菜、花生米、木耳、白糖、香油、胡萝卜、盐、生抽、白醋、白芝麻。
明目养血的猪肝瘦肉粥

花桑卓玛

原料：猪肝、瘦肉、小青菜、稻米、白醋、料酒、盐。
海参捞饭

kiss战女

原料：即食海参、西兰花、胡萝卜、鲍鱼汁、蚝油、葱、姜、鸡汤。
不油腻的_蒸五花肉

＂「?兮飯〢

原料：五花肉、大蒜粒、姜、糖、生抽、干辣酱、麻椒粒、大料、料酒。
家常少油版---红烧茄子

寻找无双

原料：紫长茄、葱、姜、蒜、盐、蚝油、鸡精、食用油。
糖醋山药

gaopingzhao

原料：山药、油、白糖、酱油、醋、蒜、味精。
鲜虾粥

乐逍遥

原料：活虾、米、葱、香菜。
鲫鱼豆腐汤—有宝宝必做

薄灰

原料：鲫鱼、豆腐、生姜、葱、油、盐、料酒。
香菇鸡肉粥

浓咖啡淡心情

原料：鸡脯肉、香菇、大米、盐、鸡精、姜片、葱末、香菜末。
【鲁菜】鲁味红烧茄子

红豆厨房

原料：长茄子、青红椒、蒜瓣、香菜、葱姜、盐、鸡精、糖、老抽、生抽、醋、水淀粉、香油。

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