热菜(第9页)_笑笑的美食2011的菜单

蜜汁排骨

采衣

原料：排骨、蒜、西兰花。
糖醋圆白菜

老杨的厨房

原料：圆白菜、生姜、干红辣椒、糖、醋、盐、鸡精（可用高汤代替）。
京都排骨

双鱼座米屑儿

原料：小排骨、酱油、料酒、白糖、盐、番茄酱、淀粉、大蒜、清水。
拌炒干丝

老杨的厨房

原料：豆腐皮、青椒、胡萝卜、洋葱、葱、姜、蒜末。
香芋扣肉

快乐星牛

原料：五花肉、香芋、酱油、蜜糖、腐乳汁、盐。
梅菜扣肉

琴心剑胆

原料：五花肉、甜梅菜、姜、八角、盐、冰糖、生抽、老抽。
腰果虾仁

鱼家小厨

原料：虾仁、腰果、毛豆、胡萝卜。
西兰花炒鲜鱿

家有桐宝

原料：鲜鱿鱼、西兰花、红椒、蒜头、胡椒粉、蚝油、盐、糖。
每天需摄取多种颜色的蔬菜——蚝油五彩爆腐竹

菁厨乐园

原料：芹菜、腐竹、胡萝卜、黑木耳、红柿子椒、蚝油、姜、淀粉、胡椒粉、香油、料酒、生抽、鸡精、精盐、食用油。
马蹄炒虾球

粉竽粘糖

原料：马蹄、基围虾、红椒、青椒、料酒、盐、生粉。